なんとなく不調？！
健康→未病　
原因がわからない？
検査値には出てこない？！
↓
薬膳で解決！

未病のうちに体調のバランスを整え
発病を防ぐ
↓
病気にならない
自然のリズムに沿った日々の養生

健康に過ごす為のヒントが
いっぱいの内容です。

横浜みどりアップ計画

森をイメージして
「ワタシの森」を寄せ植えします

花屋さんの店先のワクワク感
お出掛けが制限される今だから
身近に緑を感じて

お家時間が増えて
ご家庭での食事が増えた影響？
多くの方に　関心を持って頂きました

日曜開催だったので
親子で参加された方も
（1人2㎏×2）
小学生のお子さんも
楽しみながらお味噌作りに挑戦

お豆をつぶした後は
麹とお塩を混ぜた袋を
フリフリ
お味噌ストレッチ！

夏仕込みのお味噌は
9月から使えます（食べられます）

コロナ収束
サッカー選手になりたい
テストの点　満点取りたい
家族で旅行に行かれますように
〇〇〇ちゃんと仲良くなれますように

今年も沢山の願い事
みんなの願いが叶いますように☆