講座・イベント開催の様子
2月の講座・イベント開催の様子
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体験 水彩画（全3回）
初心者の方も久しぶりに筆を持つ方も
先ずはデッサンから
先生から丁寧な指導を受けながら
静物画
（ワインボトル・グラス・バラが今回のモチーフ）
を仕上げます
失禁予防の為の筋力トレーニング（全3回）
～体力に自信のない女性歓迎～
ちょっとしたトレーニングで
筋力は維持できます。
気になる尿漏れ
日常生活に運動習慣を取り入れ
快適な毎日を！
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体験フラダンス
本牧地区センターを使って
活動されている
フラダンスサークル3団体の指導者・メンバーの方の
協力のもと,フラダンス体験講座を実施しました
都合の良い日程のコースに気軽に参加できます