講座・イベント開催の様子
10月の講座・イベント開催の様子
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体験 タグラグビー
誰でも安全にラグビーを楽しめます
横浜市体育協会から
2人の指導員さんが講師に
先ずはストレッチから
子どもから大人まで
夢中になれる競技です
書道 体験教室 心を込めて年賀状（全2回）
小筆を使って年賀状を書きます
葉書にバランスよく
心を込めて
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入門 薬膳 元気に過ごすためのヒント
認知症予防の献立
中医学的アンチエイジング
認知症予防の薬膳
「加齢による物忘れ」
と
「認知症による物忘れ」の違い
から講座はスタート
じっくりと学んだあとは
賑やかに調理開始
ボリューム満点の品々が完成しました
学んでよし
作ってよし
見た目よし
勿論 お味もバッチリ
そのうえ
健康にもよし
良いこと尽しの献立です