酒のつまみ

「先輩ママ自慢のメニュー」
・新ごぼうのチップス
・茄子とシーチキンのサラダ
・ベトナム風春巻き（スティック）
・ちくわロール巻き
・空豆ごはん
・トマトと卵のスープ
を作りました

少人数で和気あいあいと・・・
手軽に作れて
彩　美しく
色々なアイデアが聞けて
しかも　とびっきり美味しい！！
　
また参加したい　と感想を頂きました

大好きな
お気に入りのおもちゃが
元気になるか心配です

ドクターの治療により
元通りに動き出すと
にっこり笑顔が・・・

みんなで身体を動かすって愉しい

17組の親子さん・兄弟さんの参加
総勢46人でした

ベルターに足を入れて
ちょこちょこ歩き
大きなお兄ちゃんは
片足をいれてかけっこ

ベルダーにひもを通し、掴んでパパやママに引っ張ってもらって

バルーンでボールを弾ませた後は
みんなで力を合わせて膨らませて・・・
あれれ・・・
みんなどこに行ちゃったの？

ーお琴と朗読の饗宴―

声で聴く愉しみ・・・音で聞く喜び・・・

池波正太郎作　鬼平犯科帳より「看板」
を琴の調べと共に

多くの方に参加いただきました

アンケートから
「和」の講座でのんびりできました
江戸の世界に入って楽しい時間でした
普段、縁の無い　朗読と琴の演奏、心地の好い時間でした　等々

今後も定期開催の希望も多く頂きました

みんなで身体を動かすって愉しい！

親子体操「プラス」
まさしく
今日の「親子体操プラス」は
親子連れさん＋中学生のお兄さん6人の参加
で大盛況

広い体育室を目いっぱい使って

ストレッチ
はいはい競争
縄跳び
かけっこ

などなど

盛り沢山の運動（遊び）
あっという間の1時間でした

～5月の風を感じて～

バターのコクとお味噌の出会い！
「筍と牛肉の味噌バター炒め」
ご飯がすすみます

「ロールキャベツ」
春キャベツの葉を一枚づつ剥すのは
手のかかる作業・・・

「ドーナッツ」
少量の油でこんがりと揚げるのには
お鍋のそばを離れないで・・・

「ピリ辛コーンサラダ」
しゃきしゃきの白い山芋・
黄色のコーン・パセリ・トマトで
色鮮やかな1品です

老いも若きも
連休最終日　　
地区センターで、いい汗流せたのでは・・・

くじ引きで
決まった4人のメンバー

試合前の練習で打ち解け
指導を受け
いざ
対決！！