in本牧地区センター

バランスの良い食事や「だし」の
とり方を学んで
毎日元気に過ごしましょう！

毎日の献立作りに
役立つおみやげ付

〇ミニ講座「バランスのよい食事」
〇「だし」のとり方やレンチンレシピの紹介
〇のんびりんこスタッフによる
　お楽しみタイム

■ 日程

1月31日（金）
10：30～11：45
（10：15～受付開始）

■ 対象

中区在住
10ヵ月以上のお子さんと保護者先着10組

■ 講師

中区ヘルスメイト（食生活等改善推進員）
中区管理栄養士

■ 費用

無料

■ 受付･募集

1/11～☎か来館にて受付

■ 備考

共催：中区ヘルスメイト・中区地域子育て拠点のんびりんこ
　　　本牧地区センター