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発酵のチカラ 簡単・おいしい味噌作り 

更新日時:2024-09-29
たっぷり2㎏
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■ 日程
9月29日(日)
①10:30~11:45
②12:30~13:45
■ 対象
①②各16人
お子さん参加希望の場合はお問合せください
■ 講師
おうちでてまえ味噌
小泉麹屋
■ 費用
3200円
(味噌2㎏分・仕込み用樽込)
■ 受付・募集
9/11~20☎か来館にて
定員に達し次第締め切ります
お早めに申し込みください
申込時に①②希望の時間帯をお伝えください

■ 備考
※申込後のキャンセルはお断りしています
 ご注意ください
持ち物:室内履き・エプロン・三角巾・マスク・布巾2枚
    筆記用具・2㎏の樽が入る持帰り用袋(エコバッグ)

おもちゃの病院

更新日時:2024-09-22
 
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動かなくなったり
故障しておもちゃ箱で眠っている
おもちゃをよみがえらせましょう

■ 日程
9月22日
(祝・日)
午前の部・10:00~11:00
午後の部・13:00~14:00
■ 対象
各部 先着10点
※1家族2点まで
■ 講師
中区おもちゃのドクターネットワークの皆さん
■ 費用
無料
部品交換の場合は実費負担
■ 受付・募集
9/11~☎か来館にて
必ず事前申込をしてください
■ 備考

本牧四方山夜咄(ホンモクヨモヤマヨバナシ)

更新日時:2024-09-21
実は結構凄いぞ本牧
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9月のテーマは
「明治の三茶人」
原富太郎をはじめとする
明治の三茶人と呼ばれた方々の
お話です。

これまで八聖殿郷土資料館や
本牧中学校コミュニティハウスなどで
開催された講座に参加した方や
タウンニュースに掲載された
八聖殿コラムをご覧になった方、
日時が合わずに講座に参加出来なかった方
さらにはこれまで全く本牧の歴史に興味が無かった
方も・・・土曜日の夕方から、気軽にリラックスして
堅苦しくない楽しい歴史のお話を聞いてみませんか?
 歴史に詳しい方でも、全く自信のない方でも
笑いながら本牧の歴史を知って、新しい発見を感じて
頂ける講座です。是非 ご参加ください。
お待ちしております!(相澤館長談)

■ 日程
9月21日(土)
18:00~19:30
■ 対象
30人
■ 講師
八聖殿郷土資料館館長
相澤竜次氏
■ 費用
300円(資料代)
■ 受付・募集
9/11~☎か来館にて
■ 備考
共催:八聖殿郷土資料館

本もく座のちょっと早いお月見おはなし会

更新日時:2024-09-13
 
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お月さまにちなんだ
「うた」「手遊び」
「えほん」「紙芝居」など

保護者の方も童心にかえって
子どもさんと楽しいひとときを

■ 日程
9月13日(金)
10:20~11:00
■ 対象
未就学児と保護者先着10組
■ 講師
読み聞かせ
絵本読みグループ本もく座の皆さん
■ 費用
無料
■ 受付・募集
事前申込不要
当日 直接 
プレイルームにお越しください
■ 備考

 

ピラティス(全5回)

更新日時:2024-09-13
ストレッチバンドを使って体幹を意識!
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肩関節や肩甲骨の可動域を広げたり
肩こりや四十肩の防止に効果があります。
胸が開いて身体が起こされ正しい姿勢が
取りやすくなります。
腕の筋肉も鍛えて気になる
二の腕のたるみ改善につながります。
全身くまなく鍛えていきます。

和室で実施します。

■ 日程
9/13.27・10/11.25・11/8
第2.4金曜日
9:30~10:30
■ 対象
12人
■ 講師
廣田裕子先生
サークル等で指導実績多々
■ 費用
4500円/5回分(ストレッチバンド付き)
■ 受付・募集
8/11~☏か来館にて
■ 備考
持ち物:ヨガマット(お持ちの方)・タオル・水分補給の為の飲み物
    ※動きやすい服装で参加ください
    ※更衣室・シャワーはご利用いただけません