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おもちゃの病院

更新日時:2022-11-27
 
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動かなくなったり、
故障しておもちゃ箱で眠っている
おもちゃをよみがえらせましょう


※おもちゃの病院
 ドクター・ナース募集中です
 お気軽にお問合せください

■ 日程
11月27日(日)
午前の部10:00~11:00
午後の部13:00~14:00
■ 対象
各部先着5点
(1家族2点まで)
■ 講師
中区おもちゃのドクターネットワーク
■ 費用
無料
部品交換の場合は実費負担
■ 受付・募集
11/11~☎か来館で
必ず事前予約してください
■ 備考
会場の状況によっては
会場外で待機頂く場合があります
(修理後ドクターから連絡が入ります)
※感染拡大防止のため
 入館時の検温・手指消毒・マスク着用をお願いします。

野草散策&葉っぱのしおり作り

更新日時:2022-11-24
横浜みどりアップ計画 市民が森に関わるきっかけ作り
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落ち葉を拾ってしおりを作りましょう!
赤・黄色・みどり・茶色・虫食い葉っぱも
可愛い表情を見せてくれます。
童心にかえって自然あふれる山頂公園で
深まり行く秋を感じませんか?                  
葉っぱのパッチワーク素敵ですよ!!


集合場所:本牧山頂公園
     遊びの広場デッキ

■ 日程
11月24日(木)
10:00~11:30

雨天中止
■ 対象
先着12人
■ 講師
共催:本牧山頂公園和田山地区愛護会
   本牧山頂公園
■ 費用
無料
■ 受付・募集
11/11~☎か来館にて受付
■ 備考

糸かけ クリスマス&新春輪飾り(全2回)

更新日時:2022-11-22
糸と釘が織りなすアート体験
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板に釘を打ち、糸をかけて仕上げます
指先と頭を使ってチャレンジしてみませんか??

■ 日程
11/22
12/13
火曜日
9:30~11:30
■ 対象
先着12人
■ 講師
井上浩子先生
糸かけデザイン研究所公認
糸かけアート特級講師
■ 費用
2000円(2作品分)
■ 受付・募集
11/11~
☎か来館にて受付
■ 備考
持物:筆記用具・糸切りばさみ・室内履き(スリッパ可)
※感染拡大防止のため入館時の検温・手指消毒・マスク着用で参加ください

日々の暮らしでセルフケア(全2回)

更新日時:2022-11-19
季節の食と身体の養生~寒さ対策~
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次の季節を心地よく過ごす為に、
日常の習慣に少しずつ意識を持って
生活することから始めませんか   

座学(食材の紹介やお茶の試飲)と
身体ほぐしを行います

ご機嫌な毎日を過ごす為に
薬膳やヨガ(身体ほぐし)で
自分の身体を労わりましょう

日々の食生活に
気軽に取り入れる ヒントも学べます

■ 日程
11/19
12/3
土曜日
18:30~20:00
■ 対象
先着8人
■ 講師
Tamayo先生  
会社勤めをしながら,ヨガ・坐禅・漢方など,
東洋のココロとカラダの健康の知恵を心向くまま学び,実践して10余年。
漢方上級スタイリスト・養生薬膳アドバイザー・全米ヨガアライアンスRYT200
■ 費用
2000円
■ 受付・募集
11/11~
☏か来館にて
■ 備考
持物:ヨガマット(お持ちの方)・タオル・マイカップ・筆記用具
※動きやすい服装で参加ください
※感染拡大防止のため、入館時の検温・手指消毒・マスク着用にご協力ください

体幹を意識してピラティス(全2回)

更新日時:2022-11-17
本牧地区センター体育室で身体を動かそう
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体幹を鍛える健康体操です
肩こりや腰痛の改善,
免疫力向上にもつながります
呼吸を意識して ゆっくり
無理なく身体を動かします

■ 日程
11/17
12/1
木曜日
11:00~11:50
■ 対象
20人
■ 講師
廣田裕子先生
■ 費用
1200円(2回分)
■ 受付・募集
11/11~
☏か来館にて
■ 備考
持物:ヨガマット(お持ちの方)・タオル・飲み物
※動きやすい服装で参加ください
※体育室(広いスペース)で行います,寒さ対策(上着・靴下)
 各自準備をお願いします
※感染拡大予防の為,検温・手指消毒を済ませて入室ください
※更衣室・シャワーはご利用いただけません

リズムにのって楽しくズンバ(全2回)

更新日時:2022-11-17
本牧地区センター体育室で身体を動かそう
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ダンス系の運動(エクササイズ)
曲ごとに
ダンスの種類が変わります。
世界中の様々なダンスのリズムや
ステップが楽しめます。

■ 日程
11月17日
12月1日
木曜日
全2回
10:00~10:45
■ 対象
20人
■ 講師
樋口美香子先生
■ 費用
1200円(2回分)
■ 受付・募集
11/11~☎か来館にて受付
■ 備考
持物:タオル・飲み物・室内履き
※動きやすい服装・マスク着用で参加ください
※感染拡大防止のため、検温・手指消毒を済ませてから
 入室(体育室)ください
※更衣室・シャワーはご利用いただけません

初心者限定 ゆっくり じっくり

更新日時:2022-11-16
レディース脳トレ麻雀(全10回)
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麻雀ってどんなゲーム?
牌の種類と名称って?
牌の組み合わせ方って?
    ↓
頭と指を使って
脳の活性化を!!

2人の講師の親切丁寧な指導で
新しい楽しみを始めてください

■ 日程
11月16日スタート
11/23.30・12/7.14.21
2023年
1/11.18.25・2/8
いずれも水曜日
12:10~13:40
■ 対象
麻雀初心者・女性対象
※ゆっくり じっくり覚えます
 初心者限定で募集します
先着12人
■ 講師
永井政志先生
永井由美子先生
麻雀レッスンプロ
■ 費用
6000円(10回分の資料代含む)
■ 受付・募集
11/11~☎か来館にて受付
■ 備考
持物:筆記用具
※感染拡大防止のため入館時の検温・手指消毒・マスク着用で参加ください

受付中

~春待ち寄せ植え~

更新日時:2022-11-13
チューリップであふれるまち事業
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中区の花「チューリップ」を
育てましょう。
秋から楽しめる花苗と
チューリップの球根を寄せ植えします。

■ 日程
11月13日(日)
10:00~11:00
■ 対象
15人
■ 講師
なし
■ 費用
1500円
■ 受付・募集
10/12~
☏か来館
■ 備考
持物:マチ付き持帰り用袋・ビニール手袋・シャベル
※マスク着用・汚れても良い服装で参加ください。

 
受付終了

絵本読みボランティア養成講座(全2回)

更新日時:2022-11-01
なか区ブックフェスタ2022
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活動中の方も,
これから始めようと思っている方も,
絵本が好きな方 大歓迎!
多方面で活躍中の2名の
講師から「絵本の魅力」や「伝える力」
について絵本読みグループ「本もく座」
のメンバーと学びます。
①11月1日 史桜先生
~届く声・伝わる言葉~
②11月8日 ストーリーテリング愛依の風八重幡典子先生
~絵本の世界を広げる見方・読み方~

■ 日程
①11/1
②11/8
共に火曜日
13:00~14:30
■ 対象
先着10人
■ 講師
①史桜先生
元劇団四季ミュージカル舞台俳優,
現在はヴォイストレーナー・演劇ワークショップ
企業研修・セミナー講師として,障がいのある方や,
お子さんからシニア世代の方まで幅広く講師として活躍。
②八重幡典子先生
わらべ歌・絵本講師
語りパフォーマーとして平和と祈り
愛依の風のクラッシクコンサートを
2012年より開催。
数多くの読書塾等を主宰。
■ 費用
1000円(全2回)
■ 受付・募集
10/12~☎か来館
■ 備考
※共催:絵本読みグループ「本もく座」
※感染拡大防止の為,検温・手指消毒・マスクの着用をお願いします。
※両日とも本牧地区センター2階和室で実施します。畳のお部屋でゆったりと・・・