体験　水彩画教室（全3回）

初心者歓迎

コツを覚えて楽しく描ける
透明感あふれる水彩画を体験する
チャンスです
絵心が無くても心配なし
失敗なし
下塗り・重ね塗り・ぼかし処理
彩色を主に学びます

新春から始める新しい楽しみ
さぁ一緒に始めましょう！

今回は静物画
ﾜｲﾝﾎﾞﾄﾙ・ﾜｲﾝｸﾞﾗｽ・花がﾓﾁｰﾌです
（講師下描き済の画用紙に彩色します）

■ 日程

2月25日
3月11日.25日（木）→　緊急事態宣言延期を受けて
開始日を変更します
☆3/11.25・4/8（木）
10：00～11：30

コロナウィルス感染状況によって日程が変更に
なる場合が有ります。変更日は別途連絡.お知らせします

■ 対象

先着5人

■ 講師

矢作義信先生
日本美術家連盟会員

■ 費用

2000円（3回分）

■ 受付･募集

2月11日～
☎か来館にて受付

■ 備考

マスク着用で参加ください
入館時　検温・手指所毒をお願いします
持物：水彩画材一式
（水彩絵具・ﾊﾟﾚｯﾄ・筆・筆洗器・鉛筆・ﾎﾞｰﾙﾍﾟﾝ・消しｺﾞﾑ）
掃除用雑巾(ﾀｵﾙ）※画用紙は講師が用意します
持物等,質問は
講師　矢作先生

失禁予防の為の筋力トレーニング（全3回）

～体力に自信のない女性歓迎～

尿漏れが気になる方,
筋力の衰えを感じている方にお勧め
関節体操や筋力トレーニング
今回は女性限定で行います

■ 日程

2月21日
3月7.21日（日）→緊急事態宣言延期を受けて
開始日を変更します
☆3/21・4/4.18（日）
10：00～11：30

コロナウィルス感染状況によって
日程が変更になる場合が有ります
変更日は別途連絡　お知らせします

■ 対象

先着5人

■ 講師

髙島千枝子先生

■ 費用

2000円（3回分）

■ 受付･募集

2月11日～
☎か来館にて受付

■ 備考

持物：飲み物・タオル・室内履き
マスク着用・動きやすい服装で参加ください
感染拡大防止の為　入館時の検温・手指消毒をお願いします

2月の放送　及びヴォイストレーニング中止日程のお知らせ

それぞれの場所で・・・
声を合わせて
元気に！笑顔で！繋がろう！

つながる地域の放送局
マリンFM86.1MHz　

2月は「冬の夜」「青い目の人形」
を歌います

集えない今だから
それぞれが　それぞれの場所で♪

第2.4金曜日　第3木曜日実施予定の
高野先生のヴォイストレーニングは
コロナウィルス感染拡大防止
緊急事態宣言延長の発令を受けて
2/12.18.26・3/5分は中止としました

■ 日程

2月18日（木）
12：30～13：00

■ 対象

■ 講師

歌唱指導　高野宏美先生
（本牧地区センターヴォイストレーニング指導者）
アコーディオン　福田安弘先生
（HONMOKUBASE　うたごえCLUB）
司会進行　渡邊真理子さん
（本牧原地域ケアプラザ生活支援コーディネーター）

■ 費用

■ 受付･募集

■ 備考

体験フラダンス（各クラス　全5回）～初心者歓迎～

楽しく正しい姿勢で身体に優しく健康維持

木曜クラス：Hulaエクササイズ！
ストレッチから始まり、普段使わない筋肉を鍛え
身体にしなやかさと弾力を

土曜クラス：Enjoy　Hula
心と身体に優しいフラをテーマに楽しく
無理なくレッスン。ハワイの風景や文化を意識して

火曜クラス：癒しのNight　Hula
お仕事帰りに。家事を済ませて。
ハワイ音楽に癒されながら・・・
優雅で美しく,力強い魅力あるフラを

平日の朝
平日の夜
土曜の午後
ご自分の都合に合うクラスを選んで
体験ください

■ 日程

木曜クラス　2/18・3/4.18・4/8.15　10：00～11：00
土曜クラス　2/20・3/6.13.27・4/3　15：15～16：15
火曜クラス　2/16・3/2.16・4/6.20　19：00～20：00

■ 対象

各クラス　先着8人

■ 講師

木曜クラス　日沼友希先生
フラハーラウユウキアイナ主宰

土曜クラス　星野悦子先生
Mikinolia　Hula’Ohana主宰

火曜クラス　井上京子先生
マプカハ主宰

■ 費用

各クラス　3000円（5回分）

■ 受付･募集

受付中
広報よこはま1月号にて
お知らせしましたが
コロナウィルス緊急事態宣言により
初回開始日を延期しました

■ 備考

持物　水分補給の為の飲み物・タオル・マスク
※動きやすい服装で参加ください

ヴォイストレーニング

声を出す喜びを　再び
♪まずはハミングから始めましょう

緊急事態宣言を受けて1月実施予定分（1/21.29）は中止します
及び緊急事態宣言延長の為
引き続き　2/12.18.26・3/5も中止とします

参加希望の方は下記の注意事項をご理解の上
お申し込みください

マスク着用・検温・手指のアルコール消毒
体調がすぐれない場合は　キャンセルください


～お知らせ～
自宅で高野先生の声が聴けます♪
地域のラジオ局（ﾏﾘﾝFM86.1MHz）
はらっぱうたごえCLUB（本牧原地域ｹｱﾌﾟﾗｻﾞ主催）　　　　　　　
〈それぞれの場所で・・声を合わせて・・
元気に！笑顔で！繋がろう！>が
8月からスタートしました、
歌唱指導で高野先生が出演されます。
どなたでも口ずさんだことの有る曲を2曲、
アコーディオンの演奏に合わせて放送します。
毎月第3木曜日12：30～13：00放送。期間限定です。　
お聴き逃がしの無いように！！

■ 日程

2月12日（金）　中止
10：00～10：40

■ 対象

先着20人

■ 講師

高野宏美先生

■ 費用

各回500円

■ 受付･募集

受付中

■ 備考