本もく座のおはなし会

クリスマスまで毎週火曜日
地区センターの和室で行います

お気軽にお越しください

北欧（11/23）から南の島（11/30）に
飛んだサンタさんは
来週（12/7）アメリカに渡り,
途中　日本にもちょっと立ち寄ります。
そして（12/14）チェコやオーストリア・
ハンガリーといった中欧.東欧を駆け巡り
（もしかしたら・・・トルコなどの
イスラム圏の子ども達のところにも）
最後（12/21）はヨーロッパに戻ります

■ 日程

12/7・14・21（火）
13：10～14：00

■ 対象

どなたでも
※感染対策の為
一定数を超えた場合は
入室をお断りする場合があります

■ 講師

絵本読みｸﾞﾙｰﾌﾟ
本もく座の皆さん

■ 費用

無料

■ 受付･募集

各日　当日13：00から
受付カウンターにお申し出ください
氏名・連絡先を記入頂き
和室へどうぞ

■ 備考

感染拡大防止のため
入館時の検温・手指消毒・マスクの着用をお願いいたします

～今年はゆっくりお家でコンサート～

12月20日（月）から動画配信します♪

本牧地区センター音楽室で
定期練習をされている2団体
☆横浜ベイシティーウインズ
☆本牧市民吹奏楽団　のみなさんが

音楽を通じてみんなで
元気♪に
わくわく♪して
HAPPY♡HAPPY♡になりますように

動画で素敵な演奏を届けてくれます
今年はお家でほっこりウインターコンサートを
お愉しみください♪

■ 日程

12月20日（月）から動画配信
視聴方法は後日　お知らせします
※本牧地区センターのHPからご覧頂く予定です

■ 対象

■ 講師

■ 費用

■ 受付･募集

■ 備考

動画配信に先立って
12/13・12/20（共に月曜日）
マリンFM　「ごきげんラジオ」
10:36頃～吹奏楽ファンタイムで
一部　演奏をお聴き頂けます

気忙しい時期だからこそ

呼吸と姿勢を意識して
背筋を伸ばし,
ふか～く呼吸

日曜の朝　地区センターの
和室で心も身体もリセットしませんか
ヨガ指導者による
呼吸の仕方・姿勢の確認
20分から30分間の瞑想を行います

■ 日程

12月19日（日）
9：10～10：00

■ 対象

先着10人

■ 講師

山坂久美子先生
ヨガ・ボディコンディショニング指導者

■ 費用

500円

■ 受付･募集

12/11～
☎か来館にて受付

■ 備考

ゆったりとした服装で参加ください

感染拡大防止のため
入館時の検温・手指消毒
マスク着用をお願いします

早めの準備でゆったり年末

縦型・横型2種類あります。

水引や造花（水やり不要）をふんだんに使った
新しい年を迎える華やかな室内飾りです。

■ 日程

12月15日（水）
13：00～15：30

■ 対象

先着12人
縦型・横型は当日選んで頂きます
各6ケ

■ 講師

日沼友希先生

■ 費用

2000円

■ 受付･募集

12/11～☎か来館にて受付

■ 備考

持物：室内履き（スリッパ可）
　　　持帰り用袋（目安サイズ横55㎝×縦45㎝×幅20㎝）
　　　キッチンバサミ※お持ちの方はニッパー・グルーガン

※感染予防の為　入館時の検温・手指消毒・マスク着用をお願いします

お花を選ぶ楽しみ愛でる楽しみ

お花屋さんの店先のワクワク感を
地区センターで

年末年始の準備を始めましょう

■ 日程

12月12日（日）
10：00～11：00

■ 対象

先着20人

■ 講師

石井信夫氏

■ 費用

2500円

■ 受付･募集

11/11～☎か来館にて受付

■ 備考

持物：持帰り用マチ付き袋・ビニール手袋・タオル

※新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽ感染拡大防止の為、受付前の検温・手指消毒
　マスク着用をお願いします。
※屋外で実施します。暖かい汚れても良い服装またはエプロン着用で参加ください。
※材料準備の為、申し込み後のキャンセルはお断りしています。ご注意ください。

10月から12月　申込日程（事前申込制）

声を出す喜び♪
音に乗って,リズムにのって音楽になる。

声を出しやすくするための
簡単ストレッチ
発声（暫くはハミングで行います）

事業再開にあたって
感染拡大防止のため
入館時の検温・手指消毒・マスク着用で
参加ください。
人数制限あり　事前申込ください

■ 日程

12/10（金）受付中
12/16（木）.24（金）・1/14（金）12/11から受付

■ 対象

各回先着20人

■ 講師

高野宏美先生

■ 費用

各回500円

■ 受付･募集

上記　日程参照ください

■ 備考

持物：水分補給の為の飲み物・マスク