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免疫力を高める夏の養生

更新日時:2021-06-30
身近な食材を生かす季節の薬膳献立づくり
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おうちごはんで健康を

薬膳の効能を学び
身近な食材で美味しく簡単調理
毎日の献立づくりのお悩み解消!

※新型コロナウィルス感染拡大防止の為
今回は座学のみ,じっくり学べます

※6/24~本牧地区センターは
ワクチン接種会場(準備期間も含め)となります
今回の講座は 近隣施設
「大鳥中学校コミュニティハウス」での実施です

■ 日程
6月30日(水)
10:00~11:30
■ 対象
先着10人
■ 講師
渋谷久恵先生
管理栄養士・国際薬膳師・国際中医師
■ 費用
500円(薬膳茶付)
■ 受付・募集
6/11~☎か来館にて受付
■ 備考
共催:大鳥中学校コミュニティハウス
持物:室内履き・筆記用具
※検温・手指消毒・マスクの着用をお願いします

みどりの寄せ植え

更新日時:2021-06-27
横浜みどりアップ計画
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市民が森に親しむきっかけ作り

お店屋さんの店先のワクワク感を
地区センターで
選んで 植えて 育てて・・・
楽しい寄せ植えをご一緒に

ピロティ(館外)で作業します

※~本牧地区センターはワクチン接種会場
(準備期間含む)の為,館内利用出来ません
館外(地区センター・オリブ工房の間のスペース)
市民ギャラリー前ピロティで受付→作業します

■ 日程
6月27日(日)
10:00~11:00
■ 対象
20人
■ 講師
石井信夫氏
■ 費用
1000円
■ 受付・募集
6/11~☎か来館にて受付
■ 備考
持物:タオル・持帰り用袋(マチ付き)・ビニール手袋
※マスク着用・汚れても良い服装で参加ください

味噌(みそ)作り

更新日時:2021-06-20
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今年は夏仕込み!
たっぷり2㎏

無添加・無着色
元気な麹で手作りの風味豊かな    
お味噌を仕込みましょう。
ガビが発生しにくい保存方法や,
お味噌のミニレクチャーも!
簡単・安全なお味噌作りを
手軽に体験してみませんか?

■ 日程
6月20日(日)
①10:00~11:00
②12:00~13:00
■ 対象
①②各12人
申込時 ①か②希望の時間をお伝えください
■ 講師
おうちてまえ味噌
小泉麹店
■ 費用
3000円(味噌2㎏ 仕込み樽込み)
■ 受付・募集
6/1~6/14までに
申込ください
期間内に早めにお申し込みください
来館か☏で受付
■ 備考
持物:エプロン・三角巾・布巾1枚
※2㎏の容器が入る持帰り用の袋

※検温・手指消毒・マスク着用の上,参加ください

こぐまの部屋

更新日時:2021-06-16
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「えほんの森」の皆さんの

絵本の読み聞かせや
手遊び・わらべ歌などで
楽しく過ごします

■ 日程
6/16
第3水曜日
11:00~11:30
■ 対象
未就学児のお子さんと保護者
先着10組
※新型コロナウィルス感染状況によって
人数制限の場合10組→6組
■ 講師
えほんの森の皆さん
■ 費用
無料
■ 受付・募集
当日 受付カウンターにて受付
■ 備考
新型コロナウイルス感染拡大防止の為
マスク着用(保護者 必須)検温・手指消毒の
ご協力 及び 受付にて
お名前・連絡先の電話番号の記入をお願いします

 

~短冊~

更新日時:2021-06-01
☆短冊に願いを込めて☆
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期間中,地区センターの
受付カウンターにて短冊を配布します
願い事を書いてくださいネ

■ 日程
6月1日~23日迄 受付ます
7月7日迄 館内に飾ります
■ 対象
どなたでも
■ 講師
■ 費用
無料
■ 受付・募集
■ 備考


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