最新講座・イベント


3月の講座・イベント

2024年
5月
2024年
6月
2024年
7月
2024年
8月
2024年
9月
2024年
10月
2024年
11月
2024年
12月
2025年
1月


  • ≪前年
  • <前月
  • 今月
  • 次月>
  • 次年≫
 

奥の細道

更新日時:2024-03-25
春の旅編
イメージ1

元禄二年 
旧暦の三月二十七日
芭蕉が旅に出てから
三百三十五年
先人の辿った約五ケ月
二千四百キロ  
東北への細い道を追体験
してみませんか

今回は江戸深川から
日光までを辿ります

■ 日程
3/25(月)
13:00~14:30
■ 対象
10人
■ 講師
近藤寛先生
■ 費用
500円
■ 受付・募集
3/11~
■ 備考
持ち物:筆記用具・スリッパ

足の健康法

更新日時:2024-03-24
なかく街の先生オープン講座「足のよろず処」
イメージ1

今こそフットケア

■ 日程
3/24(日)
10:00~12:00
■ 対象
10人
■ 講師
なかく街の先生
足のよろず処
■ 費用
無料
■ 受付・募集
3/11~
■ 備考
持ち物:タオルかハンカチ

大人の森遊び(全2回)

更新日時:2024-03-22
市民が森に関わるきっかけ作り
イメージ1

春を楽しみましょう
本牧山頂公園の素敵な一角を
ご紹介します

■ 日程
①3/22 食草散策&種育て:山頂公園あそびの広場
②4/12 よもぎ団子作り:地区センター
共に金曜日
10:00~12:00
■ 対象
10人
■ 講師
■ 費用
1200円(2回分)
■ 受付・募集
3/11~
■ 備考
共催:本牧山頂公園和田山地区公園愛護会
協力:本牧山頂公園

本牧四方山夜咄(ホンモクヨモヤマヨバナシ)

更新日時:2024-03-16
実は結構凄いぞ本牧
イメージ1

生麦事件と本牧

■ 日程
3/16(土)
18:00~19:30
■ 対象
25人
■ 講師
八聖殿郷土資料館館長
相澤竜次氏
■ 費用
300円
■ 受付・募集
3/11~
■ 備考

 

ピラティス(全5回)

更新日時:2024-03-08
体幹を意識ストレッチバンドを使って
イメージ1

肩関節や肩甲骨の可動域を広げたり
肩こりや四十肩の防止に効果があります
胸が開いて身体が起こされ正しい姿勢が
取りやすくなります

腕の筋肉も鍛えられて気になる
二の腕のたるみ改善につながります
全身くまなく鍛えていきます

和室で行います

■ 日程
3/8.22・4/12.26・5/10
第2.4金曜日
①9:30~10:30
②10:40~11:40
■ 対象
①②共に各先着10人
■ 講師
廣田裕子先生
■ 費用
4500円(5回分・ストレッチバンド付)
■ 受付・募集
2/11~☏か来館にて受付
■ 備考
持ち物:お持ちの方はヨガマット・タオル
    水分補給の為の飲み物

※動きやすい服装で参加ください
※更衣室・シャワーはご利用いただけません