・声を出し易くするための簡単ストレッチ
・発声練習
・今日の1曲

■ 日程

7/11（第2金）.17（第3木）.25（第4金）
8/8（第2金）
10：00～11：00

事前申込制
※1回毎の申込です
　参加希望日をお伝えください

■ 対象

各回30人

■ 講師

高野宏美先生

■ 費用

各回500円

■ 受付･募集

7/11（第2金）受付中
7/17（第3木）.25（第4金）・8/8（第2金）7/11～
☏か来館

■ 備考

昭和・平成の街の様子、あの時の思い出・・・

シリーズ本牧Ⅹ
5施設連携
（本牧地区センター・八聖殿郷土資料館・本牧原地域ケアプラザ
　大鳥中学校コミュニティハウス・本牧中学校コミュニティハウス
　近隣施設連携事業）



古い写真の整理をお考えの皆さま
ご自宅に眠っている記録をお寄せください
一例として
・本牧通りの桜並木
・雪が積もるMYCAL本牧
・高速道路ができる前の産業道路
・埋め立て前の八王子海岸

家族や友達と撮ったスナップ写真
行事や旅行などの記念写真
何気なく撮った街並みや建物など
本牧の街が写っている写真を提供ください

■ 日程

受付中～
2025年12月26日
各施設開館日
10：00～16：00

■ 対象

どなたでも
※本牧の街が写っている写真

■ 講師

■ 費用

無料

■ 受付･募集

・本牧地区センター　☏622-4501
・八聖殿郷土資料館　☏622-2624
・本牧原地域ケアプラザ　☏623-0971
・大鳥中学校コミュニティハウス　☏624-1651
・本牧中学校コミュニティハウス　☏623-6699
※休館日は各施設によって異なります
　確認頂いた上でのご持参をお願いいたします

■ 備考

チラシ裏面に
必要事項（凡その撮影場所や連絡先など）
を記入ください

<防災ランチ>

災害時の備えとして覚えて安心！
限られた食材と燃料でお昼ご飯をつくります

フライパンで焼くモチモチちぎりパン
パンの中身はハムやチーズの惣菜系
　　　　　　ジャムやチョコレートなどの
　　　　　　おやつ系を入れます

■ 日程

7月28日（月）
10：00～12：00

■ 対象

小学生
先着12人

■ 講師

石川しずえ先生　管理栄養士

本牧原地域ケアプラザ共催事業

■ 費用

500円

■ 受付･募集

7/11～
☏か来館

■ 備考

持ち物：エプロン・三角巾・布巾2枚・上履き・マスク
　　　　※持帰り用袋　小さめのクーラーバッグをご用意ください
　　　　※調理後の試食はナシです　ご家庭にお持ち帰り頂きます
※本講座は保護者の入室はお断りしています
※7/29<なつのおやつ>とは別の申込です

夏休み恒例のイベントです

夕涼みがてら
地区センターの日本間で
怖いおはなしを聞いて・・・
肝試しに挑戦してみる？

家族連れ　大歓迎です

■ 日程

7/26（土）
18：00～19：30

■ 対象

小学生20人
小学4年生未満のお子さんは
保護者同伴で申込参加ください

■ 講師

えほんの森のみなさん

■ 費用

200円/1人

■ 受付･募集

7/11～
☎か来館

■ 備考

夏休みにチャレンジしてみよう！！
ノリノリ♪リズムで身体を動かす
楽しさを体験

■ 日程

7/18.25・8/1.8（金）
16：30～17：30

■ 対象

4歳～小学4年生15人

■ 講師

渡井れい先生
劇団四季元俳優
れいキッズダンス指導者

■ 費用

3000円（4回分）

■ 受付･募集

7/11～
☏か来館

■ 備考

持ち物
・室内履き（運動靴）・飲み物・タオル
※動きやすい服装で参加ください

きもの「装いの会」

浴衣を一人で着る！に
チャレンジしてみませんか

本牧地区センターで定期的に
活動しているサークルの紹介講座です
体験終了後も継続の希望があれば
引き続き活動に参加可能です

<ｻｰｸﾙ>装いの会
きものを苦しくなく、着崩れしない
自分らしく、美しく装う
を目指して、月に1回　和室で講師を
招き活動しています

■ 日程

7月17日（第3木曜日）
10：00～11：45

■ 対象

5名

■ 講師

■ 費用

500円

■ 受付･募集

7/11～☏か来館にて

■ 備考

持ち物
・浴衣・半幅帯
・肌襦袢＆裾除け
（きものｽﾘｯﾌﾟまたはｷｬﾐｿｰﾙ＆ﾍﾟﾁｺｰﾄも可）
・腰紐3～4本
・きものﾍﾞﾙﾄ・ﾌｪｲｽﾀｵﾙ3枚
※浴衣で帰られる方は下駄など

おはなし会＆クラフト

絵本や手遊び・紙芝居
歌やミニ七夕飾りも作ります

ママもパパも
童心にかえって
お子さんと楽しいひと時を

■ 日程

7月6日（日）
10：00～11：30

■ 対象

未就学児と保護者　先着10組

■ 講師

絵本読みグループ「本もく座」の皆さん

■ 費用

1組3人迄500円
1人追加200円

■ 受付･募集

6/11～
☏か来館

■ 備考

生ギター演奏で歌いましょう

気持ちを若返らせて健康維持　シニア世代の大合唱♪
大きな声で皆さんと一緒に　これが一番！
懐かしい曲を聴くだけで身体が若返ります

■ 日程

7月4日（第一金曜日）
13：00～14：30

■ 対象

25人

■ 講師

永井政志さん
（ギター演奏・歌）

■ 費用

200円

■ 受付･募集

6/11～
☏か来館
事前申込ください

■ 備考

和室で実施します
靴下を履いて入室ください
持ち物：水分補給の為の飲み物
　　　　（水筒・ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ）

<なつのおやつ>

マシュマロでレアチーズケーキ

トッピングはナッツやドライフルーツなど
お家の冷蔵庫で冷たくして召し上がれ
（ｲﾗｽﾄはｲﾒｰｼﾞです）

■ 日程

7月29日（火）
10：00～12：00

■ 対象

小学生
先着12人

■ 講師

石川しずえ先生
管理栄養士

本牧原地域ケアプラザ共催事業

■ 費用

500円

■ 受付･募集

7/11～
☏か来館

■ 備考

持ち物：エプロン・三角巾・布巾2枚・上履き・マスク
　　　　※持ち帰り用袋　小さめのｸｰﾗｰﾊﾞｯｸﾞをご用意ください
　　　　※調理後の試食はナシです
　　　　※ご家庭で冷やしてから食べてください
※本講座は保護者の入室はお断りしています
※7/28<防災ランチ>とは別の申込です